همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم، اما بیشترمان نشانه‌های آن را نمی‌شناسیم. نشانه‌های این بیماری شامل لرزش بدن، کندی حرکات، اختلال در خواب به همراه دیدن کابوس، و تغییرات در کلام و نوشتار می‌شوند.
متخصصان معتقدند که میل مداوم به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور ممکن است نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تری یا کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها باشد. بنابراین، بهتر است به عادات جدیدتان توجه داشته باشید، به ویژه اگر به صورت ناگهانی و بدون دلیل آغاز شده باشند.
1. حس راه رفتن یا خزیدن چیزی روی پاها: اگر به طور مداوم حس‌های عجیبی در دست‌ها و پاهای خود دارید، مانند احساس حشره‌ای که روی پوست می‌رود یا می‌خزد، یا میل به تکان دادن پاهایتان دارید، این ممکن است نشانه “سندرم پای بیقرار” باشد. این اختلال معمولاً به صورت بلندمدت و به خصوص شب‌ها زمانی که می‌خواهید بخوابید، ناراحتی ایجاد می‌کند.
2. تغییرات پوستی: مشکلات پوستی را نباید نادیده بگیرید. ضخیم شدن پوست و خارش می‌توانند نشانه‌های مشکلات داخلی مانند اختلالات هورمونی، اگزما یا آلرژی باشند. اگر مشکل پوستی شما بهبود نیابد یا شدت آن افزایش یابد، بهتر است آزمایشات خونی انجام دهید.
3. تغییرات در دستخط، از دست دادن حس بویایی و دیدن کابوس: نشانه‌های دیگر این بیماری شامل تغییرات در دستخط، از دست دادن حس بویایی، و تجربه کابوس‌ها می‌شوند.
4. خشم و پرخاشگری: عصبانیت‌های شما ممکن است به عوامل دیگری به جز شخصیت شما نسبت داده شوند. برخی محققان معتقدند که این ممکن است به افسردگی مرتبط باشد و افراد مبتلا به افسردگی ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشند.
5. خواب زیاد: این اختلال به نام “پُرخوابی” هم معروف است و ممکن است نشانه‌ای از چیزهایی جز خستگی باشد. برخی بیماری‌های خودایمنی می‌توانند باعث شوند که تقریباً هر زمانی که بخواهید خواب ببرید. همچنین، مصرف الکل پیش از خواب ممکن است این وضعیت را تشدید کند.
6. تغییر در رنگ چشم‌ها: ظاهر شدن حلقه‌ای سفید یا خاکستری دور قرنیه چشم‌ها در افراد زیر ۴۵ سال ممکن است نشانه افزایش کلسترول باشد. این حلقه به طور عمومی بی‌خطر است و بر بینایی تأثیری ندارد.
7. هوس خوراکی‌های شور: علاقه به خوراکی‌های شور خطایی ندارد، اما اگر این امر به خود کنترلی از دست شما خارج شود و همیشه تنها به دنبال مصرف خوراکی‌های شور باشید، بهتر است دلیل این وضعیت را بیابید. این ممکن است نشانه کمبود آهن، کمبود خون، کاهش آب در بدن یا سندرم پیش از قاعدگی باشد.
8. فراموشی، خستگی و کاهش اشتها جنسی: گاهی این وضعیت را با افسردگی اشتباه می‌گیریم چون به نظر می‌رسد به قدری خسته و خسته‌کننده هستیم که انرژی برای یادآوری چیزهایی نداریم. اما پزشکان می‌گویند که نباید این مسأله را نادیده بگیرید چرا که ممکن است نشانه یک مشکل تیروئیدی باشد.
9. احساس تشنگی مداوم: احساس تشنگی مداوم معمولی نیست. در برخی موارد، این ممکن است به مصرف خوراکی‌های تند یا شور برگردد، بنابراین باید بررسی کنید که آیا مصرف این نوع غذاها زیاد است یا خیر. احساس تشنگی مداوم ممکن است نشانه دیابت یا بارداری هم باشد.
10. میل به جویدن یخ: میل به جویدن یخ ممکن است بیش از یک عادت باشد. تحقیقات نشان داده که کمبود آهن یا کم‌خونی ممکن است علت این تمایل غیرمعمول باشد. انجام آزمایش خون می‌تواند به شما کمک کند تا علت این موضوع را پیدا کنید و در صورت لزوم مکمل‌های مورد نیاز را مصرف کنید.
