ریتم شبانهروزی، یک ساعت داخلی ۲۴ ساعته در مغز ما است که چرخههای هوشیاری و خوابآلودگی را بر اساس تغییرات نور در…
نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوشهای گیاهی علاوه بر سمزدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریعترین روش لاغری و چربیسوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفتانگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۱۲ کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.
اتفاقات ناگوار و آسیبهای عاطفی ممکن است در زندگی همه ما رخ دهد و تجربه نشدن چنین مسائلی تقریباً نادر است.…
حدود ۱۰ درصد از مردم جهان چپدست هستند؛ نشانهای از تفاوت در عملکرد مغز آنها که علت آن هنوز به طور کامل…
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا در دوران قاعدگی، علاوه بر شکم، لگن نیز دچار گرفتگی میشود؟ این…
در این مقاله قصد داریم بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز و فواید و مضرات آن را بررسی کنیم. با ما همراه…
مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که بیش از سه بار در هفته چای مینوشند، سلامت قلب و عروق بهتری دارند. این اثر…
اگر از خشکی پوست رنج میبرید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود…
سیر سیاه همان سیر سفید است که با یک فرآیند تخمیر تبدیل به سیر سیاه میشود. در اینجا به خواص و روش…
آیا غذاهایی وجود دارند که تستوسترون را کاهش داده یا به طور کلی آن را از بین ببرند؟ ما چند مورد را…
ورزش از هر نوعی که باشد میتواند به بهبود وضعیت سلامتی و سیستم ایمنی بدن ما منجر شود. تکنیک پیادهروی دَههزار قدم…