نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو و نیم ساعت بعد از غذا برای چشم افراد مفید است.
استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن مثل هویج، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو و انبه، برای چشم سودمند هستند.
مهمترین توصیه برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است.
