برخی معتقدند که خوردن سیب مانند مسواک زدن است. آیا این باور درست است؟ دکتر فاطمه طباطبایی اشکذری، دندانپزشک، در پاسخ به این سوال بیان کرد: در کتاب مک‌دونالد در مورد تغذیه، ذکر شده است که دو تا سه میوه مانند سیب، هویج و کرفس می‌توانند تا حدی دندان‌ها را تمیز کنند، اما نمی‌توانند جایگزین مسواک شوند.
وی توضیح داد: انسان‌های اولیه کمتر با مشکل پوسیدگی دندان مواجه بودند زیرا غذاهای آنها بیشتر مواد جویدنی بودند. با گذشت زمان و مدرن شدن انسان‌ها، پختن و نرم کردن غذاها رایج شد که منجر به کمتر جویدن و استفاده از غذاهای نرم شد و این تغییرات به پوسیدگی دندان‌ها منجر شده است. پوسیدگی دندان‌ها بیشتر در انسان‌های متمدن دیده می‌شود. بنابراین با توجه به شرایط کنونی، استفاده از مسواک و نخ دندان همچنان ضروری است. این میوه‌ها که نام برده شد، به دلیل جویدنی بودن، به تمیز کردن دندان‌ها کمک می‌کنند.
