چگونه بفهمید که اختلال نعوظ دارید؟

اختلال نعوظ می تواند دو تا از ترسناک ترین کلماتی باشد که یک مرد بالغ می تواند بشنود. فرهنگ ما به قدری هویت، احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس ما را به عملکرد جنسی و مردانگی گره می‌زند که حتی کوچک‌ترین شب‌های «خاموش» می‌تواند ما را از مشکلات لوله‌کشی وحشت زده کند.

داشتن یک شب خاموش لزوماً به این معنی نیست که شما دچار اختلال نعوظ (اختلال نعوظ) هستید، و هیچ کس نباید خود را به دلیل شکست گاه به گاه در رسیدن به نعوظ کامل شکست دهد. اما این مشکلی نیست که باید نادیده بگیرید، به خصوص اگر بیش از یک بار اتفاق بیفتد.

تفاوت بین یک نمونه واحد و یک مشکل مداوم وجود دارد – یعنی تفاوت بین یک شب بد و داشتن شرایط قابل تشخیص اختلال نعوظ. با این حال، همیشه تفاوتی بین اختلال نعوظ و مشکلات سلامتی، شرایط پزشکی یا حتی برخی از درگیری‌های سلامت روانی که هنوز به آن توجه نکرده‌اید، وجود ندارد.

اگر شبی پر مشروب را پشت سر گذاشتید که بد به پایان رسید و در حین خماری در حال تحقیق روی تلفن خود هستید، به خودتان لطف کنید و ابتدا خماری را درمان کنید.

اما اگر این اولین بار نیست، و شما شروع به دیدن الگویی از این رویدادهای نرم و ملایم کرده اید – و به ویژه، اگر زندگی یا روابط شما را تحت تاثیر قرار می دهد – ممکن است مشکلات نعوظ داشته باشید.

در زیر، ما چهار علامت مهم اختلال نعوظ را پوشش خواهیم داد و اگر فکر می‌کنید معیارها را برآورده می‌کنید، چه کاری باید انجام دهید.

آیا من اختلال نعوظ دارم؟ 4 نشانه اختلال نعوظ

از آنجایی که اختلال نعوظ یک بیماری اورولوژیک است، یکی از بهترین منابع موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) است. به گفته آنها، بارزترین علامت اختلال نعوظ این است، خب…اختلال نعوظ – عدم توانایی در به دست آوردن و حفظ آن.

مؤسسه ملی بهداشت (NIH) اختلال نعوظ را کاملاً واضح تعریف می کند: “شرایطی که در آن شما نمی توانید نعوظ را به اندازه کافی برای برقراری رابطه جنسی رضایت بخش حفظ کنید.”

این بسیار ساده است، اما سؤالات چگونگی و چرایی کمی پیچیده تر است. حقیقت این است که عوامل زیادی می توانند باعث اختلال نعوظ شوند، از رژیم غذایی نامناسب و چاقی گرفته تا استرس و اضطراب. اختلال نعوظ می تواند ناشی از داروهای غیرقانونی یا تجویز شده و عوارض جانبی آنها، احساسات، داروهای ضد افسردگی، انتخاب سبک زندگی و عدم تعادل هورمونی باشد.

از آنجایی که این بیماری علل مشترک زیادی دارد، اختلال نعوظ یک بیماری نسبتاً رایج است که تخمین زده می‌شود 52 درصد از مردان ایالات متحده در سنین 40 تا 70 سال و 30 تا 50 میلیون مرد در سراسر کشور را تحت تأثیر قرار دهد.

علائم (و سفتی نعوظ) می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. بنابراین به جای تصمیم گیری بر اساس آخرین استخوان خود، از چهار معیار زیر به عنوان نشانه ای استفاده کنید که باید با شخصی در مورد اختلال نعوظ صحبت کنید:
شما نمی توانید کاملاً سخت شوید.
نعوظ خود را از دست می دهید.
کمتر از قبل به رابطه جنسی علاقه دارید.
نعوظ شما دردناک است.

بیایید به هر یک از اینها با جزئیات بیشتری نگاه کنیم.

شما نمی توانید نعوظ کامل داشته باشید

گاهی اوقات، نیمه سخت یکی از واضح ترین علائمی است که متوجه خواهید شد. مشکل اصلی بسیاری از مردان این است که، اگرچه ممکن است سخت باشند، اما یا نمی توانند نعوظ کامل داشته باشند یا نعوظ آنها به اندازه کافی سخت نیست که برای رابطه جنسی نفوذ کنند.

تجزیه سریع آنچه در داخل عضو شما می گذرد: دو محفظه طولانی به نام اجسام غارنوردی وجود دارد که حاوی بسیاری از مکانیک های قلبی عروقی، از جمله رگ های خونی و بافت ها، و همچنین یک شریان اصلی است.

هنگامی که شما برانگیخته می شوید، مغز شما رگ های خونی را گشاد می کند و به خون اجازه می دهد به داخل جریان یابد. خون در اجسام غارنوردی به دام می افتد و شما را در حالت ایستاده نگه می دارد.

ما می‌خواهیم فکر کنیم که با این عملکردها یا «روشن» یا «خاموش» است، اما اگر جریان خون کافی نباشد یا در آن بسته نشده باشد، می‌تواند اختلال نعوظ را به یک مشکل نیمه تبدیل کند.

در مورد سابقه پزشکی خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. آنها ممکن است بخواهند در مورد مصرف مواد مخدر و الکل شما صحبت کنند، آزمایش خون سفارش دهند یا در مورد عوامل خطر اختلال نعوظ با شما صحبت کنند، مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و موارد دیگری که با تغییر سبک زندگی قابل درمان هستند.

نعوظ خود را از دست می دهید

راه دیگری که ممکن است متوجه مشکلات شوید این است که نعوظ خود را در طول رابطه جنسی از دست بدهید.

توانایی رسیدن به دکل کامل نشانه خوبی است، اما حفظ آن در طول مقاربت به همان اندازه (اگر نه بیشتر) مهم است، درست است؟ خوب، اگر حفظ نعوظ نیز نشانگر سلامت نعوظ است، پس حفظ نکردن آن تا زمانی که به ارگاسم نرسیده باشد، نشانه ای است که سلامت شما عالی نیست – و به طور بالقوه در حال مبارزه با اختلال نعوظ هستید.

باور کنید یا نه، این احتمال وجود دارد که این علت اختلال نعوظ همه در ذهن شما باشد. علائم فیزیولوژیکی و روانی می توانند به طور مشابه یا متفاوت ظاهر شوند، اما یکی از علائمی که ممکن است علائم شما روانی یا احساسی باشد، ناتوانی در ارگاسم قبل از از دست دادن نعوظ است.

استرس اداری یا یک ذهن سرگردان که به راحتی منحرف می شود ممکن است منجر به از دست دادن سختی شما شود، که گاهی اوقات ممکن است اتفاق بیفتد. اما الگوی از دست دادن آن می تواند به اضطراب عملکرد، استرس یا ترس از شکست جنسی اشاره کند – همه علائم اختلال نعوظ.

شما کمتر به فعالیت جنسی علاقه دارید

بچه ها، ما باید در مورد فیل در اتاق صحبت کنیم: میل جنسی کم.

شاید در نتیجه اختلال نعوظ کمتر رابطه جنسی داشته باشید یا شاید خیلی نگران اختلال نعوظ نیستید زیرا به رابطه جنسی علاقه ای ندارید.

مشکلات قبلی مربوط به اختلال نعوظ، ترس از شکست و اعتماد به نفس پایین، همگی می توانند باعث شوند که از فعالیت جنسی اجتناب کنید (یا علاقه خود را نسبت به آن از دست بدهید – اما تغییرات هورمونی نیز همینطور است.

بسیاری از مردان مبتلا به اختلال نعوظ علاقه و انگیزه خود را برای دنبال کردن فعالیت جنسی تا حدی از دست می دهند، که می تواند به اعتماد به نفس و روابط آنها آسیب بیشتری وارد کند.

اگر آشنا به نظر می رسد، شرایط سلامتی مانند تستوسترون پایین ممکن است باعث اختلال عملکرد جنسی شما شود. در این مورد، درمان برای سطوح پایین تستوسترون ممکن است ضروری باشد.

نعوظ شما دردناک است

بسیاری از ما تصور می کنیم رابطه جنسی همیشه لذت بخش است، اما از عوارض کاشت آلت تناسلی تا بیماری پیرونی، دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند دردناک باشد. و درد می تواند دلیلی برای اختلال نعوظ باشد.

نعوظ دردناک (مخصوصاً در نتیجه چیزی مانند پریاپیسم) می تواند میل جنسی را کاهش دهد، بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد و باعث شود از رابطه جنسی مانند اتاقی که در آن به نظر می رسد همیشه شوک ایستا دریافت می کنید اجتناب کنید.

نعوظ دردناک و مشکلات مربوط به انزال گاهی اوقات می تواند نشان دهنده مشکلات عمده اورولوژی باشد، بنابراین ایده خوبی است که در صورت تشدید این موارد با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. آنها می توانند نشانه هایی از هر چیزی از سرطان پروستات گرفته تا مشکلات عروقی باشند.