چرا نمی توانم نعوظ کامل داشته باشم؟ فهرست علل بالقوه

برای همه ما این اتفاق افتاده است: یک شب آخر یا صبح زود، فرصتی برای صمیمیت فراهم می شود. به نظر می رسد که چیزهایی قرار است اتفاق بیفتند، اما مانند چند تلاش اول برادران رایت، کاملاً از زمین خارج نمی شود.

سیگار کشیدن و اختلال نعوظ: فقط حقایق!

شاید کشتی شما تا پایان مسیر از بندر خارج شود، اما تا جایی که ممکن است سعی کنید، به نظر نمی‌رسد که به دکل کامل برسید، و باعث می‌شود شما و شریکتان احساس بی‌هوشی و شانه‌های بالا انداخته داشته باشید.

عدم دستیابی به نعوظ کامل یک مشکل رایج است. در واقع، برخی تحقیقات نشان می دهد که 30 میلیون مرد در ایالات متحده علائم اختلال نعوظ را تجربه می کنند.

چرا نمی توانم به نعوظ برسم؟

علیرغم آنچه ممکن است پدربزرگ قدیمی شما در مورد آن بگوید، این بحث مردانگی یا مردانگی نیست. این در مورد فرآیند مکانیکی نعوظ است – و در حال حاضر، شما یک مشکل مکانیکی دارید.

نعوظ مربوط به دو چیز است: جریان خون به داخل و عدم جریان خون خارج. به هر حال، آلت تناسلی شما اساساً یک بالون آبی پر از خون است (در واقع، این دو بادکنک آبی به نام اجسام غارنوردی هستند، اما ما از آن خارج می شویم).

هنگامی که شما برانگیخته می شوید، این “بادکنک ها” پر از خون می شوند و بافت ماهیچه ای خروجی را مسدود می کند و خون را در داخل آلت تناسلی شما به دام می اندازد. نعوظ تنها زمانی رخ نمی دهد که چیزی این روند را مختل کند، و چند چیز وجود دارد که می تواند این کار را انجام دهد.

دلایل فیزیولوژیکی

مهم نیست که ورزشکار چقدر با استعداد باشد، هیچ کس نمی تواند بهترین عملکرد خود را هنگام مصدومیت انجام دهد.

و حتی اگر آلت تناسلی شما در تمرین بیسبال آشیل خود را رگ به رگ نخورد، در حال حاضر، ممکن است به دلایل مختلف فیزیکی، از جمله:

ـ التهاب مزمن مرتبط با دیابت،

ـ فشار خون بالا

ـ سندرم متابولیک

ـ بیماری های قلبی عروقی و عصبی

ـ مولتیپل اسکلروزیس (MS)

ـ پارکینسون

این فقط چند مورد است. یکی از اشکال ED – ED شریان زا – ناشی از شریان های ناکارآمد است که با بیماری قلبی نیز مرتبط است. حتی دلایل عصبی اختلال نعوظ را نیز باید در نظر گرفت. اگر مشکوک هستید که هر یک از این شرایط سلامتی ممکن است شما را در اتاق خواب نگه دارد، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

چگونه میل جنسی در یک زن را افزایش دهیم!

دلایل روانی

یکی از مجرمان غیرمنتظره ای که می تواند باعث نرمی شما شود، مغز خودتان است (آن خائن). چیزهایی مانند عدم تعادل هورمونی می توانند میل جنسی شما و همچنین اضطراب عملکرد را از بین ببرند، جایی که شما آنقدر نگران توانایی اجرا هستید که به نوعی ترس از صحنه به خود می دهید. ترس از تخت؟

افسردگی و عزت نفس پایین نیز می تواند بر توانایی شما برای سخت شدن تأثیر منفی بگذارد، در درجه اول به دلیل استرس و اضطراب. استرس و اضطراب ممکن است باعث از دست دادن علاقه به فعالیت جنسی شود.

و مقصران احتمالی بیشتری برای نرمی نسبی شما وجود دارد. به عنوان مثال، عادت پورن شما حتی می تواند مسئول باشد.

دلایل دیگر

مهم است که مواردی مانند انتخاب های سبک زندگی و عادات را نیز به عنوان دلایل بالقوه اختلال نعوظ رد نکنید.

علت اصلی اختلال نعوظ می تواند هر چیزی باشد، از رژیم غذایی نامناسب و عادات ورزشی گرفته تا نشانه های دارویی ناشناخته.

حتی ممکن است بیرون واقعاً بسیار سرد باشد.

اگر نعوظ جزئی را تجربه می کنید یا قادر به حفظ نعوظ کامل نیستید، احتمالاً از یک یا چند مورد از این شرایط رنج می برید.

آب چغندر برای بهبود اختلال نعوظ

اگر نمی توانید نعوظ کامل داشته باشید چه باید کرد؟

در حال حاضر، احتمالاً ایده خوبی در مورد اینکه آیا ممکن است از اختلال نعوظ رنج می برید یا خیر، دارید. اما اگر هنوز مطمئن نیستید، ایده خوبی است که کامیون مزرعه اول را به مغازه ببرید و به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.

آنها می توانند به شما کمک کنند تا درمان مناسب خود را پیدا کنید. در بسیاری از موارد، آنها یک یا چند مورد از موارد زیر را پیشنهاد می کنند:

درمان های مبتنی بر سبک زندگی

هنگامی که ما در مورد گزینه های درمانی اختلال عملکرد جنسی صحبت می کنیم، یک راه حل ساده برای اختلال نعوظ وجود دارد که ابتدا باید در مورد آن بدانید: بهتر از خود مراقبت کنید.

قبل از شروع مصرف قرص‌ها، خبر خوب این است که اختلال نعوظ بسیار قابل درمان است و گزینه‌های اثبات‌شده متنوعی در دسترس است. همه چیز از رژیم غذایی و ورزش گرفته تا داروها و تغییرات سبک زندگی سالم می تواند به شما کمک کند استحکام را دوباره به دست آورید.

داروها

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما همچنین ممکن است داروهای اختلال نعوظ مورد تایید FDA را تجویز کند. در حال حاضر چهار قرص اختلال نعوظ با نسخه موجود است:

ـ ویاگرا (سیلدنافیل عمومی)

ـ سیالیس (تادالافیل عمومی)

ـ لویترا (واردنافیل عمومی)

ـ استندرا (آوانافیل عمومی)

این داروها به دسته ای از داروها به نام مهارکننده های فسفودی استراز 5 (به اختصار مهارکننده های PDE5) تعلق دارند و برای افزایش جریان خون در آلت تناسلی به شما کمک می کنند تا نعوظ را در زمانی که می خواهید حفظ کنید.

درمان

اما علت را فیزیکی فرض نکنید. عزت نفس پایین، اضطراب عملکرد و تعداد زیادی از دیگر اختلالات سلامت روان می تواند باعث اختلال نعوظ شود، و این موارد باید با کمک یک متخصص درمان درمان شوند.

درمان‌ها و رویکردهای روان‌شناختی مختلفی برای مقابله با مشکل اختلال نعوظ وجود دارد.

چگونه بفهمم اختلال نعوظ دارم؟!

نعوظ کامل: مراحل بعدی

بحث واقعی در اینجا: ما می دانیم که افزایش نعوظ از فلاپی به کامل برای بسیاری از ما – از نظر جنسی فعال یا غیر فعال – اولویت است. آن مهم است.

بنابراین اگر اخیراً به موفقیت کامل نرسیده‌اید، این حقایق کلیدی را به خاطر بسپارید:

این یک مشکل کل بدن است. نعوظ بیشتر از آلت تناسلی شماست. کل بدن و ذهن شما نیز به سلامت نعوظ شما کمک می کند.

ذهن شما ممکن است شما را عقب نگه دارد. بدن شما می‌تواند آماده باشد، اما اگر مضطرب، افسرده یا خودآگاه هستید، ممکن است تمام طول بدن شما را نیمه‌دکل نگه داشته باشد.

این یک مشکل قابل رفع است. مانند یک خدمه برقی که کار تیرک را انجام می دهند، داروها و زندگی سالم تر می توانند قدرت آلت تناسلی شما را بازیابی کنند، همانطور که اگر مشکلات نعوظ در سر شما وجود دارد، صحبت با یک متخصص درمان می تواند.