رابطه بالغانه برای رشد و پیشرفت فردی موهبت است، اما گاهی ما وارد روابطی می‌شویم که طرفین آن از بلوغ کافی برخوردار نیستند. چون جوامع به شکلی سنتی تأکید بیش‌تری بر رشد و بلوغ زنان دارند، مردان بیش‌تر احتمال دارد که تا سنین بالاتر با مشکلات بلوغ مواجه باشند.
این مقاله را به ویژگی‌های مردان نابالغ در رابطه اختصاص داده‌ایم:
1.از تعهد‌دادن می‌ترسند
گاهی اوقات ترس از تعهد ناشی از منابع متفاوت است. مثلا می‌ترسید که آزادی‌تان را از دست بدهید یا نگرانید با جدی شدن رابطه درگیر مسائل مربوط به بزرگسالان شوید.
این باعث می‌شود که نخواهید خودتان را کامل وقف روابط بکنید. گاهی می‌ترسید که تعهد دادن به معنای از دست دادن استقلال باشد. نگرانید که نتوانید تصمیمات شخصی زندگی‌تان را بگیرید.
ممکن است برخی از این موارد حقیقت داشته باشد اما رابطه متعهدانه با خودش مزیت‌هایی نیز همراه دارد. پس نباید رابطه را سیاه و سفید دید.
2.در مقابل تغییر مقاومت می‌کنند
به مقاومت در برابر تغییر به مثابه یک جفت کفش گرم و نرم فکر کنید. این کفش‌ها ممکن است خیلی فانتزی و شیک نباشند اما خیلی راحت‌اند و همان چیزهایی هستند که شما دوست دارید.
حالا تصور کنید که شخصی به شما یک جفت کفش جدید و شیک پیشنهاد می‌دهد که در ظاهر شگفت‌انگیزند اما شما مطمئن نیستید که در پای‌تان هم راحت باشند.
مقاومت در برابر تغییر در رابطه مثل چسبیدن به همان یک جفت کفش قدیمی و راحت است. این مقاومت ناشی از ترس از ناشناخته‌هاست.
شما موقعیت فعلی را می‌شناسید ـ موقعیتی خوب، یا نسبتا خوب یا حتی زشت است. بهرحال به این موقعیت عادت کرده‌اید. با این موقعیت راحتید. اما یک جفت کفش جدید نماینده تغییر است و تغییر ترسناک است.
3.انتظارات غیرواقعی دارند
بسیاری از مردان در مورد ورود به رابطه و ازدواج انتظارات غیرواقعی دارند. آن‌ها انتظار دارند که شریک زندگی‌شان همه چیزشان باشد، منبع حمایت همه‌جانبه عاطفی، بهترین دوست، رفیق روزهای باشگاه، رفیق سرگرمی، سرآشپز و ..
خیلی عالی است که شریک عاطفی شما به روش‌های متفاوت بتواند در کنار شما باشد و از شما حمایت کند اما اینکه انتظار داشته باشید آن‌ها تنها منابع تأمین‌کننده همه نیازهای شما باشند، مثل این است که از یک نفر بخواهید در یک فیلم همه نقش‌ها را بازی کند. اصلا واقع‌گرایانه نیست.
مردان بالغ حتما دوستانی دارند که بتوانند فعالیت‌های متفاوت را با آن‌ها انجام دهند. آن‌ها فعالیت‌هایی دارند که به تنهایی دوست دارند انجام دهند و برای نیازهای متفاوت‌شان منابع متفاوتی دارند.
این باعث می‌شود که شریک عاطفی هم فشار زیادی روی خودش احساس نکند و رابطه هم متعادل‌تر و لذت‌بخش‌تر شود.
4. احساس ناامنی دارند
حس ناامنی ناشی از فقدان اعتماد به نفس است. در برخی مواقع ناشی از حس حسادت، حس تملک و نیاز دائمی برای تأیید‌شدن از جانب دیگران است.
چه اتفاقی میفتد وقتی مدام به دنبال دریافت تأیید شریک عاطفی‌تان هستید؟ این کار باعث فرسودگی خودتان و آن‌ها می‌شود.
وقتی آدم‌ها نسبت به موقعیت و روابط‌شان اعتماد کافی داشته باشند، رابطه نیز برای هر دو طرف سودمند است. بنابراین، مهم است که به جای اتکای زیاد‌ازحد به شریک عاطفی‌تان سعی کنید اعتماد به نفس‌تان را از درون‌تان تقویت کنید و با این کار در خودتان حس بهتری ایجاد کنید.
این کار باعث می‌شود که استرس رابطه‌تان کم‌تر و رابطه‌تان لطیف‌تر شود.
5.از گفت‌وگو اجتناب می‌کنند
اجتناب از ارتباط یکی از بدترین اشتباهاتی است که مردان با اعتماد‌به‌نفس پایین در رابطه مرتکب می‌شوند. آن‌ها افکار و احساسات‌شان را در قفسه سینه و ذهن‌شان حبس می‌کنند و هرگز سفره دل‌شان را برای شریک عاطفی‌شان باز نمی‌کنند.
6. نمی‌دانند تعارضات را چطور حل کنند
وقتی مردان در حل تعارضات نابالغ باشند، به جای اینکه سعی کنند یک گفت‌وگوی سرراست و مستقیم درباره مسائل داشته باشند، وارد بازی گرفتن انگشت اتهام به سمت دیگران می‌شوند.
آن‌ها یا از مواجهه با مسائل واقعی اجتناب می‌کنند یا به جای صحبت کردن سکوت می‌کنند. این اغلب زمانی رخ می‌دهد که آن‌ها سعی می‌کنند احساسات‌شان را کنترل کنند و نمی‌خواهند بپذیرند که اشتباه کرده‌اند.
بنابراین به جای آنکه مستقیم با مشکلات مواجه شوند به تاکتیک‌هایی متوسل می‌شوند که زیاد کارامد نیستند.
مثلا بسیاری از مردان نابالغ اصلا در کارهای خانه یا مسئولیت‌های مرتبط با آن همکاری نمی‌کنند. این طبیعتا باعث می‌شود که بین افراد تنش و کلافگی ایجاد شود.
7.بیش‌از‌اندازه خودمحور هستند
وقتی شخصی زیادی خودمحور باشد، خودش را اغلب در الویت می‌گذارد. این اشتباه دیگر مردان نابالغ است. باز هم دلیلش ممکن است توقع‌های متفاوت آن‌ها از یک رابطه عاطفی باشد. برای همین است که خیلی روی نیاز و خواسته خودشان متمرکز هستند و اغلب نیازها، احساسات و آرزوهای شریک عاطفی‌شان را نادیده می‌گیرند.
مثل این است که چشم‌بند دارند و نمی‌توانند اوضاع را از دریچه نگاه شریک زندگی‌شان ببینند. این باعث می‌شود رابطه یک‌طرفه به نظر برسد و انصاف و بده-بستان خیلی کم باشد.
8.از خود-مراقبتی غافل می‌شوند
چندوقت یکبار ممکن است یادتان برود گوشی همراه‌تان را شارژ کنید؟ کم پیش می‌آید درست است؟
فراموش کردن خود-مراقبتی مثل آن است که فراموش کنید باتری خودتان را شارژ کنید. اینجاست که شما نیازهای همه را به نیازهای خودتان اولویت می‌دهید و خودتان خالی می‌شوید.
این امر باعث می‌شود که مدام خسته، پراسترس و حتی تحریک‌پذیر شوید که باعث می‌شود خیلی ساده این احساسات را روی رابطه‌تان خالی کنید.
این کاری است که نه فقط مردان نابالغ بلکه اغلب همه ما انجام می‌دهیم.
برای همین است که اختصاص وقت به خود برای برخورداری از روابط سالم ضرورت دارد.
9.بازی روانی راه می‌اندازند
می‌دانم که بارها با مردانی برخورد کرده‌اید که در رابطه بازی روانی و ذهنی راه می‌اندازند. هرگز با شما روراست نیستند. بلکه مدام به عواطف و احساسات شما گند می‌زنند.
تصور کنید: با کسی آشنا شده‌اید و به جای آنکه به شما بگوید چه احساسی دارد یا چه چیزی اذیتش می‌کند، مدام اشاره‌هایی در لفافه دارد تا شما خودتان کشف کنید که چه مشکلی دارد.
آن‌ها کارهایی انجام می‌دهند که شما مدام به فکر فرو بروید. این کار می‌تواند آزاردهنده باشد. این رفتارها اغلب ناشی از نیاز آن‌ها به کنترل امور است. آن‌ها احساس می‌کنند که می‌توانند موقعیت را دستکاری کننند تا بدون اینکه مستقیم با آن مواجه شوند، کنترلش کنند. این بازی قدرت آن‌ها است.
10.رفتارهای نامنسجم دارند
شده که با شخصی برنامه‌ای بچینید و او در آخرین لحظه برنامه را کنسل کند؟ عدم انسجام در رابطه همین شکلی است. آن‌ها قول می‌دهند که کاری را انجام دهند اما یا فراموش می‌کنند یا برای انجام ندادنش بهانه می‌آورند.
یک روز با تمام وجود در رابطه است و روز دیگر با فاصله و بدون ذره‌ای علاقه‌مندی ظاهر می‌شود.
اگر با چنین فردی در رابطه باشید کلافه نمی‌شوید؟ همیشه دارید فکر می‌کنید که آیا آن‌ها قابل اتکا هستند یا خیر. شما ثبات و اتکاپذیری می‌خواهید اما فقدان انسجام باعث می‌شود که فکر کنید مدام روی ترن هوایی بدون کمربند هستید.
11.همدلی ندارند
مردان نابالغ با مسئله مهمی در روابط‌شان دست و پنجه نرم می‌کنند و آن فقدان همدلی است. همدلی یعنی توانایی گذاشتن خودتان به جای دیگران برای فهم احساسات و شریک شدن در احساسات آن‌ها.
وقتی شخصی نابالغ باشد، نمی‌تواند بفهمد که شریک عاطفی‌اش چه روزهایی را سپری می‌کند. چون مدام به فکر نیازها و احساسات خودش است و فضایی برای اینکه احساسات شریک عاطفی‌اش را درک کند، وجود ندارد.
12.از رشد فردی غافل می‌شوند
وحشتناک است در رابطه‌ای گیر کنی که یکی از طرفین در آن در حال پیشرفت است و طرف دیگر در همان نقطه درجا می‌زند.
وقتی مردی از رشد فردی‌اش غفلت می‌کند، احتمالا دیگر نمی‌خواهد به بهترین نسخه از خودش تبدیل شود. این کار به سرعت بین او و شریک عاطفی‌اش فاصله می‌اندازد زیرا سرعت رشد آن‌ها با هم برابر نیست.
مثل این می‌ماند که دو گل در یک گلدان کاشته شده‌اند که یکی خوب رشد می‌کند و دیگر به همان اندازه اولیه باقی می‌ماند. در نهایت گلی که به نهایت رشد رسیده از گلدان بزرگ‌تر می‌شود و تعادل به هم می‌خورد.
به همین دلیل هر دو طرف باید به رشد فردی‌شان ادامه دهند.
13.کشیدن بار احساسی
آوردن مسائل حل‌نشده روابط عاطفی قبلی به رابطه فعلی یکی از نشانه‌های فقدان بلوغ عاطفی است. تصور کنید در حال سفر جاده‌ای هستند و کلی چمدان سنگین داخل صندوق عقب جا داده‌اید. این چمدان‌ها هر کدام نماینده بارهای عاطفی شماست که از روابط قبلی با خودتان آورده‌اید:
قلب شکسته
بی‌اعتمادی
مسائل حل‌نشده
حالا وسط راه در مسیری جدید پارک می‌کنید و به نظر می‌رسد که اوضاع امیدوارکننده است. اما می‌خواهید همه آن چمدان‌ها را از داخل صندوق عقب بیرون بیاورید و روی صندلی عقب جا بدهد. چه اتفاقی میفتد؟ اولا دیگر فضایی برای نشستن شما و شریک عاطفی جدیدتان روی صندلی نیست. دوم، چمدان‌ها انقدر فضا را اشغال می‌کنند که جا تنگ و غیرقابل تحمل می‌شود.
وقتی مسائل و تروماهای گذشته را با خودتان به روابط تازه می‌برید، دارید فضای عاطفی را با مسائل قدیمی اشغال می‌کنید.
سخن آخر
بلوغ، برای زن و مرد، یک مسیر رشد فردی است و بسیاری از خطاها را می‌توان با آگاه شدن به خود و قدری تلاش حل کرد. اگر با کسی رابطه دارید که به نظر نابالغ می‌آید، بهترین کاری که می‌توانید بکنید آن است که با او مستقیم گت‌وگو کنید و نگرانی‌های خودتان را با او در میان بگذارید. رفتارها و مسائل خاصی که باعث ایجاد مشکل در رابطه‌تان شده‌اند را نشانه بگیرید.
منبع: راهنماتو
