چگونه بفهمم اختلال نعوظ دارم؟!

اختلال نعوظ می تواند دو تا از ترسناک ترین کلماتی باشد که یک مرد بالغ می تواند بشنود. فرهنگ ما به قدری هویت، احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس ما را به عملکرد جنسی و مردانگی گره می زند که حتی کوچکترین “شب خاموش” می تواند ما را از مشکلات لوله کشی وحشت زده کند. داشتن یک شب خاموش لزوماً به این معنی نیست که شما دچار اختلال نعوظ هستید و هیچ کس نباید به دلیل عدم موفقیت گاه به گاه در رسیدن به نعوظ کامل خود را مورد ضرب و شتم قرار دهد، اما به همین ترتیب، این مشکلی نیست که باید نادیده بگیرید، به خصوص اگر بیش از یک بار این اتفاق بیفتد.

تفاوتی بین یک نمونه واحد و یک مشکل مداوم وجود دارد، و این تفاوت بین یک شب بد و داشتن شرایط «اختلال نعوظ» است، بنابراین اگر یک شب مشروبات الکلی سنگین به پایان نرسیده و در حال تحقیق روی تلفن خود در حالت خماری هستید. یک لطفی به خود کنید و اول خماری را درمان کنید.

اما اگر این اولین بار نیست، و شما شروع به دیدن الگویی از این رویدادهای نرم و ملایم کرده اید – و به ویژه اگر زندگی یا روابط شما را تحت تاثیر قرار می دهد – ممکن است مشکلات نعوظ داشته باشید.

چه چیزی باعث اختلال نعوظ می شود؟

عوامل زیادی در کار هستند که می توانند باعث اختلال نعوظ شوند، از رژیم غذایی نامناسب و چاقی گرفته تا استرس و اضطراب. این می تواند ناشی از داروهای غیرقانونی یا تجویز شده و عوارض جانبی آنها، احساسات، داروهای ضد افسردگی، انتخاب سبک زندگی و عدم تعادل هورمونی باشد.

از آنجایی که این بیماری علل مشترک زیادی دارد، یک بیماری نسبتاً رایج است که تخمین زده می‌شود 52 درصد از مردان ایالات متحده بین 40 تا 70 سال – بین 30 تا 50 میلیون مرد در سراسر کشور را تحت تأثیر قرار دهد.

مؤسسه ملی سلامت (NIH) اختلال نعوظ را کاملاً واضح تعریف می کند: “شرایطی که در آن شما نمی توانید نعوظ را به اندازه کافی برای برقراری رابطه جنسی رضایت بخش حفظ کنید.”

به اندازه کافی ساده به نظر می رسد، درست است؟ اما واقعیت این است که علائم اختلال نعوظ می تواند طیف گسترده ای از شدت داشته باشد و می تواند ظریف تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.

در برخی موارد، حتی اگر بتوانید نعوظ داشته باشید، ممکن است همچنان اختلال نعوظ داشته باشید.

علائم اختلال نعوظ

از آنجایی که اختلال نعوظ یک بیماری اورولوژیک است، یکی از بهترین منابع موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی است.

آنها فهرست کاملی از علائم اختلال عملکرد را به اشتراک می گذارند که می تواند نشان دهنده اختلال نعوظ باشد.

بارزترین علامت اختلال نعوظ، خوب، اختلال نعوظ است – ناتوانی در به دست آوردن و حفظ “آن”. اختلال نعوظ می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، از جمله:

مشکل در نعوظ

برخلاف تصور رایج، اختلال نعوظ به این معنا نیست که هرگز نتوانید آن را بلند کنید. در واقع، دستیابی به نعوظ گاهی اما نه هر بار یکی از آشکارترین علائم است.

این می تواند موردی باشد که آیا شما در خلق و خوی هستید یا نه، و نعوظ جزئی نیز به عنوان علائم محسوب می شود.

در صورتی که کلاس آموزش جنسی خود را فراموش کرده اید، در اینجا خلاصه ای سریع از آنچه در داخل عضو شما می گذرد آورده شده است.

در داخل آلت تناسلی، دو حفره بلند وجود دارد که به آن corpora cavernosa می گویند. اجسام غارنوردی حاوی بسیاری از مکانیک های قلبی عروقی، از جمله رگ های خونی و بافت ها، و همچنین یک شریان اصلی است.

هنگامی که شما برانگیخته می شوید، مغز شما رگ های خونی را گشاد می کند و به خون اجازه می دهد به داخل جریان یابد. خون در اجسام غارنوردی به دام می افتد و شما را در حالت ایستاده نگه می دارد.

به هر حال قرار است اینگونه عمل کند، اما همیشه اینطور نیست. اگر جریان خون کافی نباشد یا داخل آن بسته نباشد، باعث اختلال نعوظ می شود.

مشکل در حفظ نعوظ

توانایی رسیدن به دکل کامل نشانه خوبی است، اما حفظ آن در حین مقاربت اگر مهم‌تر نباشد، به همان اندازه است، درست است؟ به همین دلیل است که حفظ نعوظ نیز شاخصی از سلامت نعوظ است. چه فوراً آن را از دست بدهید، چه بیاید و برود، احتمالاً نشانه ای است که با اختلال نعوظ دست و پنجه نرم می کنید.

عدم توانایی در حفظ نعوظ تا ارگاسم

علائم فیزیولوژیکی و روانی می توانند به طور مشابه یا متفاوت ظاهر شوند، اما یکی از علائمی که نشان می دهد علائم شما ممکن است روانی یا عاطفی باشد ناتوانی در ارگاسم قبل از از دست دادن نعوظ است.

خواه استرس را مقصر می‌دانید یا ذهن سرگردان، از دست دادن سختی یا تمرکز قبل از اتمام ممکن است نشانه‌ای از این باشد که شما با اضطراب عملکرد، استرس یا ترس از شکست جنسی دست و پنجه نرم می‌کنید – همه علائم اختلال نعوظ.

از دست دادن علاقه به فعالیت جنسی

مشکلات قبلی مربوط به اختلال نعوظ، ترس از شکست، عزت نفس پایین: همه آنها می توانند باعث اجتناب یا از دست دادن علاقه شما به فعالیت جنسی شوند.

بسیاری از مردان مبتلا به اختلال نعوظ علاقه و انگیزه خود را برای انجام فعالیت های جنسی تا حدی از دست می دهند، که می تواند باعث آسیب بیشتر به اعتماد به نفس و روابط شود.

بنابراین شما فکر می کنید که اختلال نعوظ دارید، قدم بعدی چیست؟

مشکلات گهگاهی و یکباره اختلال نعوظ می تواند اتفاق بیفتد، به ویژه زمانی که دارو یا الکل درگیر باشد، بنابراین اگر مشکل بسیار گاه به گاه یا معمولاً به مواد مرتبط است، ممکن است شما اختلال نعوظ نداشته باشید.

این می تواند یک عارضه جانبی مسائل سلامتی بزرگتر، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی یا دیابت باشد.

و حتی اگر از شرایط دیگر رنج نمی‌برید، ناتوانی جنسی شرایطی است که بهتر است به صورت پیشگیرانه با آن برخورد شود، بنابراین اگر چندین حادثه را تجربه کرده‌اید با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید و اگر این مشکلات بیش از بیش از این موارد ادامه داشته است، آن را در اولویت قرار دهید. چند هفته.

خوشبختانه درمان‌های زیادی وجود دارد، از جمله رژیم غذایی و ورزش، داروها (مانند ویاگرا، ویاگرای عمومی، سیالیس و استندرا)، درمان و تمرکز کلی بر یک سبک زندگی سالم‌تر.