پیر شدن چند مزیت دارد – خرد، دیدگاه بیشتر در مورد زندگی و تخفیف در سالمندان – اما بیشتر ما پیری را با واقعیت خشن چین و چروک، مشکلات مفصلی و کاهش عملکرد جنسی مرتبط می‌دانیم.
حتی اگر فعالیت جنسی با افزایش سن کاهش می یابد، ارتباط بین سن و اختلال عملکرد جنسی آنقدرها که فکر می کنید قوی نیست – و واقعیت ممکن است آنقدرها هم خشن نباشد. تا زمانی که در جوانی رفتارها و عادات خوبی را در پیش بگیرید، اغلب ممکن است تا زمان پیری خود را حفظ کنید.
در زیر، به علم پشت پیری و سلامت جنسی نگاه کرده‌ایم تا توضیح دهیم که چه زمانی اکثر مردان شروع به کاهش عملکرد جنسی خود می‌کنند و در مواردی از اختلال عملکرد جنسی تمایل دارند.
ما همچنین چند نکته کاربردی را به اشتراک گذاشته‌ایم که می‌توانید از آنها برای حفظ یک زندگی جنسی سالم و لذت‌بخش در دهه‌های ۶۰، ۷۰ و بعد از آن استفاده کنید.
چه زمانی مردان رابطه جنسی را متوقف می کنند؟
از آنجایی که میل جنسی مردانه و سلامت جسمانی می تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد، سن خاصی وجود ندارد که در آن بیشتر مردان از رابطه جنسی دست بکشند. همچنین هیچ پاسخ واقعی برای این سؤال وجود ندارد که «مردی در چه سنی از سخت‌گیری دست می‌کشد؟»
درست است، رفقا. اجازه ندهید کامنت‌های «پیرمردهای داشتن رابطه جنسی عجیب و غریب است» یا « رابطه افراد مسن یک افسانه است» شما را آزار دهند – آنها مزخرف هستند.
با این حال، تحقیقات نشان می دهد که اکثر مردان در حدود ۷۵ تا ۸۵ سالگی رابطه جنسی را متوقف می کنند.
در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۰ توسط دانشگاه شیکاگو انجام شد، محققان به ارتباط بین سن و فعالیت جنسی در مردان و زنان در سراسر ایالات متحده پرداختند.
این مطالعه از داده‌های به دست آمده از نظرسنجی‌های مقیاس بزرگ از جمعیت ایالات متحده استفاده کرد و نشان داد که ۳۸/۹ درصد از مردان بین ۷۵ تا ۸۵ سال از نظر جنسی فعال هستند.
همچنین اشاره کرد که ۷۰/۸ درصد از مردان فعال جنسی گزارش دادند که زندگی جنسی با کیفیت خوبی داشتند. خوش به حال شما آقایان!
جالب توجه است، مردانی که گزارش دادند از سلامت بسیار خوب یا عالی برخوردار بودند، نسبت به همسالان خود تمایل بیشتری به رابطه جنسی داشتند، که به تأیید این نکته کمک می‌کند که حفظ سلامت خود با افزایش سن برای چیزی بیش از عمر طولانی‌تر ضروری است. .
به طور خلاصه، اکثر مردان تا سن بازنشستگی از نظر جنسی فعال باقی می‌مانند و اکثر مردان سالمند فعال از نظر جنسی از زندگی جنسی خود راضی هستند.
میل جنسی و سن مردان
میل جنسی یا میل جنسی در مردان و زنان با افزایش سن کاهش می یابد. بخشی از این به دلیل تغییرات طبیعی در تولید تستوسترون است که با پیر شدن شما اتفاق می‌افتد، اما چند عامل کلیدی دیگر نیز وجود دارد:
-سطح تستوسترون
– شرایط پزشکی
– داروها
– سلامت روان
بیایید بررسی کنیم که چگونه همه این موارد با هم در برابر میل جنسی شما کار می کنند.
سطح تستوسترون
تستوسترون مسئول بلندی صدای شما و میزان توده عضلانی روی قاب شما است و مهمتر از همه برای تنظیم میل جنسی شما.
طبیعی است که با افزایش سن، تولید تستوسترون به آرامی کاهش یابد. اکثر مردان پس از ۳۰ سالگی شروع به تولید تستوسترون کمتری می‌کنند و تولید تستوسترون هر سال حدود یک درصد کاهش می‌یابد.
شرایط پزشکی
بچه ها، این یک بخش طبیعی از زندگی است – با افزایش سن، دیگر مانند گذشته شیطنت نمی کنیم. بیماری‌های پزشکی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و موارد دیگر شایع‌تر می‌شوند و برخی از آنها می‌توانند – و می‌کنند – تأثیر منفی بر عملکرد جنسی و میل جنسی داشته باشند.
داروها
برخی از داروهایی که برای درمان مشکلات مرتبط با افزایش سن استفاده می‌شوند – مانند داروهای فشار خون یا داروهای ضد افسردگی – می‌توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. عوارض جانبی داروهای فعلی خود را بررسی کنید و از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد مشکلات میل جنسی که ممکن است تجربه کنید سؤال کنید.
سلامت روان
در نهایت، سلامت روان شما مهم است (و نه فقط برای میل جنسی، بلکه قطعا برای میل جنسی). شرایط سلامت روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس – که اغلب در میانسالی یا بعد از آن در زندگی ایجاد می‌شوند – می‌توانند تأثیر منفی بر میل جنسی داشته باشند.
