افرادی که با مشاغلی دشوار و پرفشار روبرو هستند، بهتر است از خواص اسطوخودوس بهره‌مند شوند. ترکیبات طبیعی این گیاه و گل‌های آن قادرند به تسکین درد بدن و ایجاد آرامش در ذهن کمک کنند، همچنین اضطراب را کاهش داده و تعادل خلق‌و‌خو را بهبود بخشند.
اسطوخودوس به دلیل خصوصیات خاص رنگ و عطر، به‌طور گسترده در طب سنتی و حتی در علم پزشکی مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. گل‌های این گیاه در بسیاری از نقاط دنیا به صورت خودرو رشد می‌کنند و با توجه به شرایط آب و هوا، اشکال مختلفی از خود نشان می‌دهند. این گیاه دارای مزاج گرم و خشک است.
رایحه‌درمانی با اسطوخودوس(آروماتراپی)
رایحه اسطوخودوس می‌تواند احساس سلامتی و آرامش را در فرد تقویت دهد و به کاهش استرس، اضطراب، و دردهای خفیف کمک کند.
کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن
استفاده از اسطوخودوس می‌تواند به کاهش اشتها و تسکین احساس گرسنگی کمک کند. این موضوع می‌تواند در کنترل مصرف غذا و کاهش مقدار کالری مصرفی مؤثر باشد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند. اسطوخودوس می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و با افزایش نرخ متابولیسم، بدن بیشتر از انرژی مصرف کند که ممکن است منجر به سوزاندن چربی بیشتر و لاغر شدن شود.
ضدعفونی کننده زخم و رفع بی‌خوابی
اسانس اسطوخودوس خون را بند آورده و ضدعفونی کننده است؛ برخی مناطق از برگ‌های خرد شده این گیاه را برای درمان زخم‌ها استفاده می‌کنند. همچنین، استفاده منظم از این گیاه می‌تواند در رفع مشکلات بی‌خوابی مؤثر باشد.
اگر شما از بی‌خوابی رنج می‌برید، استفاده از اسطوخودوس می‌تواند تأثیرات مثبتی داشته باشد. روغن اسطوخودوس باعث آرامش قلب می‌شود و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. این گیاه به دلیل خاصیت پاک‌سازی کبد، می‌تواند از ابتلا به برخی از بیماری‌ها و اختلالات کبدی جلوگیری کند.
حفظ زیبایی پوست با استفاده از گل‌های اسطوخودوس
استفاده از گل‌های اسطوخودوس یک روش ساده و موثر برای مراقبت از پوست است. هنگامی که احساس می‌کنید پوست خشک یا حساس شده است، کافی است کمی عصاره اسطوخودوس را بر روی پوست اسپری کرده و از تأثیر سریع و آسودگی آن بهره‌مند شوید.
در صورتی که با مشکلاتی مانند ریزش مو یا شرایطی که بر کیفیت موها تأثیر می‌گذارد مواجه هستید، می‌توانید گل‌های اسطوخودوس را خیس کرده و آن را به عنوان یک محصول مراقبتی بر روی موها ماساژ دهید. این اقدام نیز مانند استفاده از شامپوی اسطوخودوس به عنوان یک راهکار مؤثر در بهبود کیفیت موها عمل می‌کند.
