تغذیه با شیر مادر به عنوان یک روش منحصر به فرد برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای کودکان شناخته می‌شود. دوران شیرخواری، به عنوان حساس‌ترین مرحله از مراحل رشد و تکامل کودکان، با استفاده از شیر مادر به عنوان منبع غنی از مواد غذایی و ایمنی بخش شروع می‌شود.
شیر مادر به طور کامل برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای و ایمونولوژیکی کودک طراحی شده است و مزایای زیادی برای هر دوی مادر و کودک دارد. با این حال، در این زمینه ممکن است باورهای غلطی شایع شود که نیاز به اصلاح دارد.
تعدادی از باورهای غلط درباره تغذیه با شیر مادر شامل موارد زیر است:
تغذیه با شیر مادر آسان است:
کودکان به صورت غریزی پس از تولد سینه‌های مادر را جست و جو می‌کنند. با این حال، تقنین صحیح نحوه قرارگیری کودک برای شیردهی امری حیاتی است و نیاز به حمایت و راهنمایی دارد.
احساس درد در زمان شیردهی عادی است:
مادران در ایام ابتدایی پس از تولد ممکن است با مشکلاتی مانند سوزش نوک سینه مواجه شوند، اما با حمایت و آموزش درست می‌توان این مسائل را پیشگیری کرد.
قبل از شیردهی باید سینه‌ها را بشویید:
شست و شوی نوک سینه‌ها پیش از شیردهی ضروری نیست؛ زیرا بو و صداهای مادر برای کودکان آشنا و آرام‌بخش هستند.
باید نوزاد را از مادر جدا کرد تا راحت استراحت کند:
تماس پوست به پوست با کودکان بلافاصله پس از تولد تشویق می‌شود و این ارتباط نزدیکی با مادر را تقویت می‌کند. از این تماس مستقیم می‌توانید در تشویق شیردهی کودکان به سینه مادر کمک بگیرید.
در زمان شیردهی باید فقط غذاهای ساده بخورید:
مادران شیرده نیاز به یک رژیم غذایی متنوع دارند و نیازی به تغییرات عظیم در عادات غذایی خود ندارند.
ورزش بر طعم شیرمادر اثر خواهد گذاشت:
ورزش با تأثیر مستقیم بر طعم شیر مادر ارتباطی ندارد.
اگر فوراً شیردهی را آغاز نکنید، بعداً قادر به انجام این کار نخواهید بود:
شروع شیردهی در ساعت اول پس از تولد آسان‌تر است، اما اگر بلافاصله انجام نشود، همچنان می‌توانید در آینده این کار را انجام دهید با راهنمایی مشاوران شیردهی.
اگر می‌خواهید کودک را با شیرمادر تغذیه کنید هیچگاه نباید از شیرخشک استفاده کنید:
استفاده از شیر خشک ممکن است در برخی مواقع مفید باشد و برخی از مادران به همراه تغذیه با شیر مادر از آن استفاده می‌کنند.
بسیاری از مادرها نمی‌توانند شیر کافی تولید کنند:
تقریباً تمام مادران قادر به تولید شیر کافی برای کودکان‌شان هستند. حمایت و راهنمایی از مادران در تداوم شیردهی اهمیت دارد.
اگر بیمار هستید نباید به کودک شیر دهید:
این ادعا نسبی است و هر کودکی متفاوت است. تغذیه با شیر مادر می‌تواند ارتباط وابسته‌ای ایجاد کند، اما این بستگی به فردی از کودک است.
از شیر گرفتن کودکانی که بیش از یکسال با شیر مادر تغذیه شده‌اند، سخت است:
بسیاری از مادران پس از بازگشت به کار، شیردهی را ادامه می‌دهند. دسترسی به زمان و مکان مناسب برای شیردهی می‌تواند کمک کند تا مادران کار و شیردهی را ترکیب کنند.
هر مادر و کودک دارای شرایط و نیازهای منحصر به فرد خود هستند و باید در انتخاب‌ها و تصمیم‌گیری‌های خود توجه به این موارد داشته باشند.
