آب، تنها نوشیدنی ضروری برای بدن است که بدون دریافت کافی آن، حیات انسان به خطر می‌افتد. نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر…
آیا می دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست کمک…
اگر می خواهید بطری هایتان پر کنید و از آنها استفاده کنید، می توانید از بطری هایی عدد 2 و 4 روی…
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم: از جمله این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در…
درحالی‌که متوسط سرانه مصرف آب در جهان 150 لیتر به ازای هر نفر در شبانه‌روز بوده، سرانه مصرف آب هر نفر در…
محققان با استفاده از داده‌های بهداشتی جمع‌آوری‌شده از ۱۱هزار و۲۵۵ بزرگسال در یک دوره ۳۰ ساله، ارتباط بین سطح سدیم سرم (که…