نتایج یک تحقیق بینالمللی اخیر نشان داد که روالهای ورزشی خاص با کاهش چشمگیری در میزان مرگ و میر مرتبط است.…
تحقیقات نشان میدهد که فعالیتهای روزمره مانند کارهای خانگی یا وظایف مرتبط با محل کار، میتوانند به طرز چشمگیری ریسک ابتلا به…
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افرادی که میزان بیشتری قند مصرف میکنند، نسبت به افراد کمتر مصرفکننده قند، احتمال سنگ کلیه به…
متخصصان خواب میزان دقیق ساعاتی که افراد در هر سنی نیاز به خواب شبانه دارند تا روز با انرژی از خواب بیدار…
چه در حال تلاش برای بچه دار شدن باشید و چه دیگر تمایلی به استفاده از کنترل بارداری هورمونی ندارید، دلایل متعددی…
تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی نتایج جالبی در مورد سبزیها و میوهها به ارمغان آورد. آنها برای…
بر اساس یافتههای یک مطالعه اخیر، اجرای 8 عادت سبک زندگی سالم در دوران میانسالی میتواند تا دهها سال عمر انسان را…
دانشمندان ژاپنی یک واکسن جدید ابداع کردهاند که میتواند تأثیر بیماری آلزایمر را کاهش داده یا از آن جلوگیری کند.…
برای بعضی، صدای "تقی" که از بهاصطلاح شکستن گردن، مفاصل انگشت یا کمر میشود و با هدف رفع خستگی انجام میشود، صدایی…
آیا تاکنون به این فکر افتادهاید که سلولهای عضلانی پس از تمرینات ورزشی چگونه رشد میکنند و ژنتیک ما چه تأثیری در…