نوشیدن مقدار زیادی آب یخ به منظور سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن توصیه نمیشود، زیرا دمای سرد موجب تجمع و سفت…
نور لامپها یا گوشیهای هوشمند در شب میتواند ریتم شبانهروزی بدن را مختل کرده و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت نوع…
تجزیهوتحلیل اسکن مغز حدود ۸۰۰ بیمار به کمک هوش مصنوعی نشان داده است که احتمالاً شش نوع متمایز از افسردگی وجود دارد.…
دردهای قاعدگی میتوانند تأثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی داشته باشند. خوشبختانه، داروهای مؤثری وجود دارند که میتوانند به کاهش این دردها کمک…
مطالعات جدید نشان میدهند که در حالی که مکملهای ویتامینی ممکن است در شرایط خاصی برای برخی افراد مفید باشند، بعید است…
پژوهشگران سالها است که در حال بررسی فواید قلبی-عروقی روغن ماهی هستند. اما این مطالعات چه نتایجی داشتهاند؟…
برخی میوهها به دلیل داشتن ویتامینها و مواد مغذی خاص، میتوانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کند.…
سازمان جهانی بهداشت از افزایش مصرف نوشیدنیهای گیاهی به جای شیر در اروپا خبر داده و نسبت به عوارض آن بهویژه برای…
به گفته روانشناسان، گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرسها است که سطح استرس و اضطراب را در…
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-626461868-4c1ed9c5237743ab9571088877d057e1.jpg)
سالها مصرف سیگار، نوشیدن زیاد الکل و پرخوری از عوامل اصلی ابتلا به سرطان هستند. این عادات به مرور زمان به دیانای…