به نقل از تلگراف، دکتر ورا تارمن، متخصص پزشکی اعتیاد و نویسنده کتاب معتادان غذا، مخالف جدی غذاهای فوق فرآورده شده است.…
همه ما برای صبح زود بیدار شدن سخت تلاش می کنیم زیرا پرورش عادات سحرخیزی برای سلامتی بسیار مهم است.…
انواع افسردگی در نوجوانان به چند دسته تقسیم میشوند و شناخت نشانههای آنها میتواند در درمان مؤثر باشد. مداخله زودهنگام نقش مهمی…
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد میتواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛…
محققان کالج دانشگاهی لندن (یو.سی.اِل.) فرآیندهایی که در مغز و بدن انسان باعث کاهش علائم افسردگی در حین ورزش فیزیکی میشوند را…
بعد از یک روز خستهکننده و طولانی، استفاده از فیس واش و پاکسازی پوست صورت احتمالا آخرین چیزی است که به ذهن…
بررسی زبان و دهان می تواند چیزهای زیادی در مورد وضعیت سلامتتان به شما بگوید و هر تغییری می تواند نشاندهنده برخی…
اکثر مردم زمان بسیار زیادی از روز را در دفتر کار، وسایل نقلیه، خانه و موقعیتهای بسیار دیگر مینشینند. بیتحرکماندن برای مدت…
مطالعات دقیق حاکی از آن است که نوشیدن حتی مقادیر کم الکل امید به زندگی را کاهش میدهد. فقط مطالعات دارای نقایص…
دانشمندان کشف کردهاند که یک نوع رایج از باکتریهای دهان قادرند برخی تومورهای سرطانی را درمان و «ذوب» کنند.…