تحقیقات دانشمندان پیش از این ثابت کرده بود که تحرک بدنی نقش مهمی در چربیسوزی دارد. حالا نتایج یک مطالعه جدید نشان…
بسیاری از مردم و همینطور رسانهها به هنگام صحبت درباره ایست قلبی و حمله قلبی، این دو عبارت را به اشتباه و…
یک پژوهش تازه نشان میدهد که مقاومت به انسولین با افزایش خطر ابتلا به ۲۶ بیماری دیگر و همچنین مرگ زودهنگام در…
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که میتوانید برای کمک به…
محققان میگویند کودکانی که مستعد ابتلا به دیابت نوع ۱ هستند و موز، جو و ماست میخورند، بیشتر در معرض ابتلا به…
اگر با لنز به خواب بروید چشمانتان ممکن است بهدلیل شیوهای که اکسیژن را جذب و نگهداری میکند، در برابر خشکی، سوزش…
بیش از نیمی از جمعیت جهان به بیش از یک زبان صحبت میکنند. با این حال، فقط حدود یک درصد از جمعیت…
تجربهای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار میشویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیدهایم که شبیه یک واقعیت هولناک…
ریچارد وایسبورد، روانشناس و مدرس دانشگاه هاروارد در ماههای اولیه سال ۲۰۲۰ همراه با قرنطینهی دنیاگیری کووید-۱۹، مطالعهی جدیدی را شروع کرد.…
با وجود مسئولیتهای بزرگسالی، اوقاتفراغت و یافتن زمان آزاد ممکن است کمیاب شود. بسیاری از ما از خودمان میپرسیم: «وقتی به سختی…