تنها چیزی که خستگی یک روز کاری را به نشاط تبدیل ساخته و خواب آلودگی را برطرف می نماید، یک فنجان قهوه…
بسیاری از مردم عادت دارند هنگام رفتن به دستشویی گوشی‌های خود را همراه ببرند. شاید خود شما هم همین حالا در توالت…
فصل شیوع ویروس‌های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است. از آنجا که هر…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها اضافه…
بر پایه نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی…
تزریق بوتاکس با فلج کردن ماهیچه‌های صورت نخستین علت پیری را برطرف می‌کند. اما در عین حال، خطوطِ روی پوست‌های دارای چین…
به گفته پژوهشگران استفاده پزشکان از عبارات نادرست در مواجهه با بیماران می‌تواند عواقب فاجعه باری در پی داشته باشد و نه…
اگر قصد دارید عضلاتتان را افزایش دهید، چگونه افزایش مصرف پروتئین می‌تواند به شما در دستیابی به نتایج بهتر در باشگاه کمک…
پیاده روی یکی از موثرترین و سالم ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم، قوی نگه…
توقعات کلیشه‌ای که جامعه از مردان دارد سبب می‌شود در برخی موارد آن‌ها کمتر کمک بگیرند، حتی گاهی ممکن است درمورد این…