خواب نامناسب یکی از بزرگترین نگرانی‌های حوزه سلامت در دنیاست؛ به‌طوری که بر اساس جدیدترین اخبار علمی موجود حدود ۷۰ میلیون آمریکایی از کم‌خوابی یا بی‌خوابی رنج می‌برند.