کمال‌گرایی: چگونه از بار سنگین به نیرویی برای رشد تغییر کنیم؟

کمال‌گرایی معمولاً با انجام بی‌‌عیب‌ونقص کارها اشتباه گرفته می‌شود، اما این عبارت در واقع بیشتر به احساس ما بستگی دارد نه آنچه انجام می‌دهیم.