چگونه قهوه می‌تواند خواب‌آلودتان کند؟!

کافئین به سیستم عصبی مرکزی شما انرژی می‌دهد و شما را بیدار نگه می‌دارد. اما گاهی پس از نوشیدن قهوه احساس خواب‌آلودگی می‌کنید.