پرهیز از رابطه جنسی می‌تواند پیامدهای منفی جدی بر سلامت روان داشته باشد. یک روانشناس برجسته هشدار داده که نداشتن رابطه جنسی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهد و باعث تحریک‌پذیری در خلق‌وخو شود. دکتر شام سینگ، متخصص سلامت جنسی و روان‌پزشک توضیح داده که سرکوب میل جنسی بدون داشتن روش‌های جایگزین برای کاهش استرس، می‌تواند منجر به افزایش ناامیدی و تشدید اضطراب یا تحریک‌پذیری شود. او همچنین اشاره کرده که فعالیت جنسی به آزاد شدن اندورفین و اکسی‌توسین کمک می‌کند که هر دو در کاهش استرس نقش دارند. اندورفین‌ها مواد شیمیایی طبیعی مغز هستند … ادامه خواندن چرا نباید برای مدت طولانی از رابطه جنسی پرهیز کنید؟