پنج میوه‌ای که به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می‌کند

برخی میوه‌ها به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص، می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کند.