ورزشکاران المپیک صبحانه چه می‌خورند؟

ورزشکاران حرفه‌ای برای ترمیم ماهیچه‌ها و باز پس گرفتن انرژی خود در حین تمرینات به میزان کربوهیدرات و پروتئین زیادی نیاز دارند.