آمادگی و آگاهی می‌تواند به طور چشمگیری ریسک زایمان آسیب‌زا و دردناک را کاهش دهد. مهم است که قبل از زایمان اطلاعات علمی و دقیقی درباره روند زایمان داشته باشید.