اکثر مردم زمان بسیار زیادی از روز را در دفتر کار، وسایل نقلیه، خانه و موقعیت‌های بسیار دیگر می‌نشینند. بی‌تحرک‌ماندن برای مدت طولانی در اختلال عملکرد عروقی نقش دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.