مزایای سیر سیاه برای سلامتی جسمی و جنسی

سیر سیاه همان سیر سفید است که با یک فرآیند تخمیر تبدیل به سیر سیاه می‌شود. در اینجا به خواص و روش تهیه سیر سیاه می‌پردازیم.