فواید مصرف آب لیمو و آب به صورت ناشتا و نکات مهم در مصرف آن

لیمو به‌رغم طعم ترشی که دارد، جزء خوراکی‌های قلیایی است و به‌خصوص در دوران کاهش وزن توصیه می‌شود زیرا حالت اسیدیته بدن را تنظیم می‌کند.