ریتم شبانهروزی، یک ساعت داخلی ۲۴ ساعته در مغز ما است که چرخههای هوشیاری و خوابآلودگی را بر اساس تغییرات نور در محیط تنظیم میکند.
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.
