آیا کلید رسیدن به احساس سپری کردن یک زندگی خوب، صرفا رسیدن به غنای روانی ارضاء کننده است؟ دقیقاً چه چیزی برای داشتن یک «زندگی خوب» لازم است؟ به‌طور سنتی، دو دیدگاه اصلی در این زمینه وجود داشته است: نخست، دیدگاه لذت‌گرایانه (hedonistic) که بر شادی و احساسات مثبت تأکید دارد؛ و دوم، دیدگاه یودایمونیک (eudaimonic) که بر معنا، فضیلت و زندگی هدفمند تأکید می‌کند. اما اکنون روان‌شناسان مسیر سومی را معرفی کرده‌اند که بر کنجکاوی و چالش‌پذیری تمرکز دارد و فرصتی برای خلق زندگی‌ای سرشار از غنای روانی (psychological richness) فراهم می‌آورد. ارین وستگیت، دانشیار روان‌شناسی در دانشگاه فلوریدا، … ادامه خواندن توصیه تازه روانشناسان برای زندگی بهتر: راهی جدید که نگاه شما به زندگی را تغییر می‌دهد