میوه‌ها به‌عنوان بخشی اساسی از رژیم غذایی سالم و متعادل مورد توجه قرار می‌گیرند. این میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.