اهمیت فعالیت بدنی برای سالم ماندن در دوران پیری

فعالیت بدنی برای سالم ماندن در دوران پیری بسیار حیاتی است، به ویژه برای افرادی که بیشتر وقت خود را به تماشای تلویزیون می‌گذرانند.