استفاده صحیح از ضدآفتاب برای حفاظت از پوست

استفاده از ضدآفتاب برای جلوگیری از جذب تابش فرابنفش و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست ضروری است، اما آیا روش صحیح استفاده از آن را می‌دانیم؟