هشدار: سیب‌زمینی سرخ‌شده نخورید!

سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذ‌های آن غافل شد.