نحوه صحیح استفاده از توالت فرنگی چیست؟

درباره عادت های مرتبط با دستشویی رفتن زیاد صحبت نمی شود، در حالی که ما روزانه چندین بار از دستشویی استفاده می کنیم، بی آنکه متوجه باشیم این کار را می توانیم به شکلی بهتر که برای سلامت مان مفیدتر باشد، انجام دهیم.