قانون 5 ساعت؛ راهکاری برای بهره‌وری بیشتر و آموزش در زندگی روزمر

یک آدم معمولی در جهان 8 ساعت می‌خوابد (هلندی‌ها بیشترین و سنگاپوری‌ها کمترین ساعت خواب در شبانه‌روز را دارند). 16ساعت زمان بیداری برای خرج کردن وجود دارد (البته اینکه می‌گویند در خواب چیز یاد بگیری را فراموش کنید).