علت سخت بیدار شدن از خواب چیست؟
عادات و عواملی که باعث می شوند صبح ها سخت از خواب بیدار شوید و خواب بمانید:
آپنه خواب
افسردگی
استرس زیاد
تهویه نامناسب هوا
دیروقت غذا خوردن
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.
