به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، نیاز به خواب برای زنان به مقدار بیشتری نسبت به مردان است و این نیاز بر اساس نوسانات هورمونی میان دو جنس متفاوت است.