راز طول عمر در این عادت‌ها است؟!

بر اساس یافته‌های یک مطالعه اخیر، اجرای 8 عادت سبک زندگی سالم در دوران میانسالی می‌تواند تا ده‌ها سال عمر انسان را افزایش دهد.