تحقیقات جدید نشان می‌دهد که در طی دوران نوجوانی، کودکانی که از رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی ماهی و سبزیجات بهره‌مند هستند و از نوشیدنی‌های کم قند استفاده می‌کنند، با احتمال کمتری به بیماری‌های التهابی روده، از جمله بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، مبتلا می‌شوند.