بر اساس تحقیقات اخیر، گوجه فرنگی به عنوان بهترین غذا برای حفظ سلامت قلب و عروق شناخته می‌شود. رژیم غذایی متعادل که تمام گروه‌های غذایی از پروتئین‌ها گرفته تا چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها را شامل می‌شود،