این غذاها خون را غلیظ می‌کند!

مصرف مواد غذایی حاوی قند به هیچ عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهد شد. برنج همانند نان و ماکارونی به عنوان نوعی کربوهیدرات شناخته می‌شود.