اگر کاری ساده برای بهبود عملکرد جنسی خود می توانستید انجام دهید، آن را انجام می دادید – درست است؟ چه اختلال نعوظ دارید یا فقط می خواهید عملکرد خود را افزایش دهید، چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند از نظر جنسی به شما کمک کند.